Tens Eco 2 : Quel programme pour tendinite fonctionne mieux ?

Lorsque l’on souffre d’une tendinite, l’inconfort ressenti demande à être guéri au plus vite, pour retrouver sa mobilité.

Pour accompagner cette guérison, on peut compter sur l’électro neurostimulation. Cette méthode permet de soulager la douleur, tout en respectant la blessure et sans endommager les tendons. Ainsi, découvrir un appareil comme le Tens Eco2 peut être une excellente solution pour votre tendinite.

La tendinite : la comprendre pour la soulager

Avant de savoir comment soulager les douleurs qu’elle procure, il est important de comprendre en quoi consiste une tendinite. Les tendinopathies, couramment appelées tendinites, sont des affections qui touchent les zones reliant les os entre eux : les tendons.

Généralement, ce problème de santé affecte des endroits du corps comme les épaules, les coudes, les poignets ou encore les genoux et les chevilles.

Les causes peuvent être multiples : forte sollicitation de la zone, réaction secondaire à des médicaments, consommation de tabac, maladies infectieuses ou métaboliques…

Ainsi, guérir de cette affection est nécessaire, car des tendons douloureux sont très dérangeants au quotidien.

Tens Eco 2, quel programme pour tendinite fonctionne le mieux ?

Le Tens Eco 2 est un modèle de Tens de Schwa Medico, qui propose 15 programmes. Il est disponible à la location ou à l'achat ainsi que les accessoires associés.

Il agit en douceur, afin de ne pas fragiliser davantage les tendons déjà sensibles et douloureux. Mais, quel programme choisir ?

Selon les programmes, il est possible d’opter pour les diverses fonctionnalités du Tens : le Gate control, qui assure d’envoyer un signal au système nerveux central pour bloquer la douleur, et la libération d’endorphines, qui stimule la production d’endorphines dans le corps.

Ainsi, choisir le programme pour tendinite qui fonctionne le mieux est crucial.

Plusieurs options seront conseillées pour cela : P06, P10, P11 (pour le Gate control) ou P01 et P04 (pour la libération d’endorphines). Ces programmes sont à faible intensité, ce qui permet de réaliser 3 à 5 séances par jour, d’1h30 chacune.

Une stimulation permanente toute la journée, avec une pause de 1h, est aussi envisageable, selon les préférences et la disponibilité de l’utilisateur. Le contrôle des programmes se fait simplement grâce à un clavier de commande intuitif, directement sur le boîtier.

Vous savez désormais quel programme choisir pour tendinite. Cette solution permet d’offrir un soulagement des douleurs séance après séance, tout en restant respectueux et doux pour les tendons.

Comment placer le Tens Eco 2 et ses électrodes ?

Afin d’avoir un soulagement optimal, et obtenir des résultats effectifs, il faut savoir où et comment placer les électrodes du Tens Eco 2.

Il est possible d’opter pour un placement des électrodes sur la zone à traiter, en plaçant quatre électrodes tout autour. Une autre option consiste à placer les électrodes sur le trajet des nerfs intercostaux ou en paravertébral de manière homolatérale, avec 2 ou 4 électrodes.

Effectuez une séance test afin de vous assurer que la solution choisie vous convient, et que votre corps réagit favorablement à l’électrostimulation. Ensuite, vous pouvez continuer à réaliser des séances pour soulager les tendinopathies.

Informations et précautions à envisager pour le Tens Eco 2

L’électro neurostimulation a l’avantage d’être une solution douce et non médicamenteuse pour soulager les tendinopathies.

Pour entretenir l’appareil, un nettoyage avec des lingettes antibactériennes sera optimal. Quant aux électrodes, une conservation au réfrigérateur est conseillée entre les utilisations. Notez que toutes les électrodes peuvent être utilisées sur le Tens Eco 2, si elles ont la même connectique.

Certaines contre-indications d'utilisation du Tens peuvent empêcher l’utilisation de l’électro neurostimulation. Un avis médical de votre médecin sera donc nécessaire pour pouvoir bénéficier de cet appareil. De plus, les électrodes peuvent provoquer des allergies sur les peaux sensibles.

Ainsi, n’hésitez pas à effectuer un test avec une seule électrode dans un premier temps pour être assuré qu’il n’y a pas de réaction.