Soulager l’endométriose avec l’actiTENS Mini : une solution efficace

L’endométriose : une douleur pelvienne chronique complexe

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 et se manifeste par la présence de tissu semblable à l’endomètre en dehors de l’utérus.

Elle provoque des douleurs pelviennes, lombaires, digestives ou pendant les rapports sexuels. Ces douleurs sont souvent chroniques, intenses et variables selon les personnes.

En plus de l’impact physique, la maladie altère fortement la qualité de vie : fatigue, troubles du sommeil, difficultés à se déplacer, retentissement psychologique et parfois infertilité.

Sa prise en charge nécessite une approche pluridisciplinaire combinant traitements médicaux, accompagnement thérapeutique et solutions non médicamenteuses comme l’électrostimulation.

Comment agit l’actiTENS Mini sur les douleurs d’endométriose ?

L’actiTENS Mini est un dispositif de neurostimulation électrique transcutanée (TENS) spécialement conçu pour soulager les douleurs chroniques, comme celles liées à l’endométriose.

Grâce à ses impulsions électriques douces transmises à travers la peau, il agit directement sur les nerfs responsables de la douleur, selon deux mécanismes scientifiquement reconnus :

Gate Control : Lorsque l’actiTENS Mini est utilisé en haute fréquence, il envoie des impulsions rapides et régulières aux fibres nerveuses de la peau.

Ce mécanisme permet de "bloquer" la transmission des signaux de douleur au cerveau, en saturant les voies nerveuses avec des informations non douloureuses.

Le cerveau perçoit moins ou plus du tout la douleur, notamment au niveau du bas-ventre, du bas du dos ou des flancs, zones fréquemment touchées par l’endométriose.

Plus de détails dans notre article Tout savoir sur la théorie du Gate Control ou Portillon.

Effet endorphinique : En basse fréquence, l’actiTENS Mini stimule les nerfs d’une autre manière :

Il favorise la libération d’endorphines, des substances naturelles produites par le corps, ayant un effet proche de celui des morphines, mais sans effet secondaire.

Cet effet contribue à un soulagement plus progressif mais durable, idéal pour accompagner les douleurs chroniques ou les crises prolongées.

Pourquoi l’actiTENS Mini est adapté à l’endométriose

L’endométriose est une maladie chronique souvent accompagnée de douleurs pelviennes intenses et invalidantes.

Pour soulager ces douleurs sans recourir systématiquement aux médicaments, l’électrostimulation (TENS) est une solution non invasive et reconnue.

Consultez notre article Que signifie TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) pour plus d'information à ce sujet.

L’actiTENS Mini, grâce à ses caractéristiques spécifiques, est particulièrement adapté aux besoins des personnes atteintes d’endométriose.

Soulagement ciblé :

L’actiTENS Mini permet un positionnement précis des électrodes sur les zones douloureuses :

1. Le bas-ventre, souvent touché par les crampes et les tensions pelviennes,
2. Le bas du dos, pour les douleurs irradiantes de type lombaire.

Cette approche localisée optimise l’efficacité du soulagement.

Sans médicament :

L’actiTENS Mini offre un soulagement naturel, sans recours à la médication :

1. Aucun effet secondaire lié aux médicaments,
2. Convient aux personnes sensibles ou ne pouvant pas prendre d’antalgiques régulièrement.

Discret et nomade :

Léger, compact et silencieux, l’actiTENS Mini peut être utilisé à tout moment de la journée :

1. À la maison, au travail ou en déplacement,
2. Glissé sous les vêtements, il reste invisible et confortable à porter.

Connecté et intelligent :

Grâce à son application mobile, il permet :

1. Un suivi personnalisé de l’utilisation et des douleurs,
2. Un contrôle facile de l’intensité et des programmes.

Cette technologie connectée favorise une prise en charge active et autonome.

Validé cliniquement :

L’actiTENS Mini est un dispositif recommandé par les centres anti-douleur et utilisé dans de nombreux établissements de santé.

1. Il répond aux exigences médicales,
2. Son efficacité a été cliniquement démontrée dans la gestion des douleurs chroniques.

L’actiTENS Mini est une solution moderne, efficace et sans médicament, qui s’intègre facilement dans le quotidien des personnes atteintes d’endométriose.

Son approche personnalisable et connectée en fait un allié précieux dans le parcours de soin.

Où placer les électrodes en cas d’endométriose ?

L’électrostimulation peut être un outil d’appoint efficace pour soulager certaines douleurs liées à l’endométriose.

Le placement des électrodes doit être adapté en fonction des zones douloureuses et des sensations ressenties.

Voici quelques recommandations générales :

Selon les zones douloureuses, les électrodes peuvent être placées :

Sur le bas-ventre :

Lorsque les douleurs se concentrent dans la région pelvienne, le bas-ventre est une zone stratégique.

Placez les électrodes à gauche et à droite du nombril, à quelques centimètres de celui-ci.

Évitez de les positionner directement sur l’utérus ou les zones très sensibles.

En région lombaire (bas du dos) :

Dans ce cas, placez les électrodes de part et d’autre de la colonne vertébrale, dans le bas du dos à la hauteur des vertèbres lombaires,

en suivant une disposition symétrique.

Sur les flancs ou les hanches :

En cas de douleurs diffuses ou latéralisées, les électrodes peuvent également être placées sur les côtés de l’abdomen ou des hanches

tout en ciblant les zones où la douleur semble s’étendre ou migrer.

Le positionnement des électrodes peut varier d’une personne à l’autre selon les symptômes, la morphologie, et la tolérance individuelle.

Avant toute utilisation, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé (kinésithérapeute, médecin, gynécologue ou sage-femme formé(e) à l’électrostimulation)

afin d’obtenir un avis personnalisé et sécurisé.

Utilisation recommandée

Pour une efficacité optimale dans la gestion des douleurs liées à l’endométriose, l’utilisation de l’actiTENS Mini doit être régulière et adaptée au rythme de vos symptômes.

Voici les recommandations générales d’utilisation :

Durée : Chaque séance peut durer entre 30 et 60 minutes, selon l’intensité de la douleur et la zone traitée.

Il est important de laisser à l’organisme le temps de répondre au traitement, tout en restant à l’écoute de ses sensations.

Fréquence : L’actiTENS Mini peut être utilisé 1 à 3 fois par jour, selon les besoins.

Une fois en cas de douleurs modérées. Jusqu’à trois fois en période de crise plus intense, en espaçant les séances d’au moins quelques heures.

Quand :

En prévention, quelques jours avant les règles, pour anticiper l’apparition des douleurs pelviennes.

En période de crise, dès les premières sensations douloureuses, pour atténuer rapidement les symptômes.

Il peut aussi être utilisé ponctuellement en cas de douleurs digestives, lombaires ou pendant les activités quotidiennes.

Précautions et contre-indications

Ne pas utiliser l’actiTENS Mini en cas de :

1. Port de pacemaker ou défibrillateur
2. Grossesse (sur le ventre)
3. Épilepsie, troubles cardiaques graves
4. Peau lésée ou infectée
5. Commencez toujours avec une intensité faible, puis augmentez progressivement selon votre confort.

Retrouvez davantage de conseils en lisant notre article Quand ne faut-il pas utiliser l’électrothérapie?

Résultats observés

L’utilisation de la neurostimulation électrique transcutanée (TENS), notamment via des dispositifs comme l’actiTENS Mini, a fait l’objet de plusieurs études cliniques et bénéficie de nombreux

retours positifs de patientes atteintes d’endométriose. Ces données mettent en évidence plusieurs bénéfices significatifs :

Diminution significative de la douleur pelvienne :

La stimulation électrique agit directement sur les voies nerveuses responsables de la douleur.

Les études montrent une réduction notable de l’intensité et de la fréquence des douleurs pelviennes, qu’elles soient menstruelles, chroniques ou diffuses.

De nombreuses patientes rapportent un soulagement rapide, parfois dès les premières utilisations, avec une meilleure tolérance aux crises douloureuses.

Moins de recours aux médicaments :

Grâce à son efficacité naturelle, l’actiTENS Mini permet de réduire la prise de médicaments, notamment les anti-inflammatoires et les antalgiques opioïdes, souvent utilisés sur de longues périodes.

Cela représente un avantage important pour les patientes sensibles aux effets secondaires ou souhaitant limiter leur charge médicamenteuse.

Amélioration du sommeil et du confort de vie :

En soulageant la douleur, le TENS contribue également à améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbée lors des crises.

Les patientes rapportent une meilleure mobilité, un retour à certaines activités quotidiennes, et une réduction du stress et de l’anxiété liés à la douleur chronique.

L’appareil devient ainsi un outil de mieux-vivre au quotidien, discret, non invasif et simple d'utilisation.

En résumé, L’actiTENS Mini représente une solution complémentaire, naturelle et sans effet secondaire pour soulager la douleur liée à l’endométriose.

Discret, connecté et facile à utiliser, il offre plus d’autonomie et de confort aux femmes atteintes par cette pathologie.